10.1 km | 00:58:23 | 05:46/km日期: 2024-10-10 16:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.7
Pace: 07'07" / 06'49" / 07'40" / 05'47" / 05'44" / 06'30" / 07'30" / 05'35" / 06'49" / 05'33" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
117.64 km 
mizuno wave rider26 累積 :
224.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'49" | 00:13'56" |
| 3 | 07'40" | 00:21'36" |
| 4 | 05'47" | 00:27'23" |
| 5 | 05'44" | 00:33'07" |
| 6 | 06'30" | 00:39'37" |
| 7 | 07'30" | 00:47'07" |
| 8 | 05'35" | 00:52'42" |
| 9 | 06'49" | 00:59'31" |
| 10 | 05'33" | 01:05'04" |
| 10.1 | 05'25" | 01:05'36" |
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