6.6 km | 00:39:08 | 05:58/km日期: 2024-10-07 20:27 - 平均心率: 120 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.1
Pace: 07'55" / 05'58" / 05'47" / 05'49" / 06'06" / 11'54" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'07") | 558 / 6558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
326.34 km 
ASICS Nimbus 21 Shine 累積 :
6350.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 05'58" | 00:13'53" |
| 3 | 05'47" | 00:19'40" |
| 4 | 05'49" | 00:25'29" |
| 5 | 06'06" | 00:31'35" |
| 6 | 11'54" | 00:43'29" |
| 6.6 | 05'47" | 00:46'43" |
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