7.5 km | 00:49:45 | 06:35/km日期: 2024-10-07 21:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.4
Pace: 06'22" / 06'05" / 06'48" / 06'16" / 07'51" / 06'13" / 05'58" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+02'07") | 840 / 4840 |
| 6 | | 06'12" (+00'37") | 1000 / 5840 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 6840 |
| 8 | | 08'31" (+02'56") | 698 / 7538 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
161.58 km 
New Balance 1080 v13 累積 :
61.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'05" | 00:12'27" |
| 3 | 06'48" | 00:19'15" |
| 4 | 06'16" | 00:25'31" |
| 5 | 07'51" | 00:33'22" |
| 6 | 06'13" | 00:39'35" |
| 7 | 05'58" | 00:45'33" |
| 7.5 | 08'32" | 00:50'09" |
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