Ching Yi Shih 2024/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Yi Shih 基隆
ID 811185

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5.0 km | 00:40:34 | 08:05/km

日期: 2024-10-10 16:49 - 天氣: 黃昏 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69.7

Pace: 05'38" / 07'47" / 08'43" / 10'13" / 08'09" / 11'40" /

基隆

Ching Yi Shih

·

好累好慘還是沒進步

10月累積里程 : 87.83 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

Ching Yi Shih 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	07'47"	00:13'25"
3	08'43"	00:22'08"
4	10'13"	00:32'21"
5	08'09"	00:40'30"
5.0	11'17"	00:40'37"

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