許鴻吉 2024/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

許鴻吉桃園
ID 118777

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5.0 km | 00:29:23 | 05:51/km

日期: 2024-10-10 19:35 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69.6

Pace: 05'11" / 05'20" / 05'13" / 05'49" / 05'13" / 18'20" /

基本訓練
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舒服

10月累積里程 : 17.13 km

超跑丫拖3代進階款第三代累積 : 1407.9 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'20"	00:10'31"
3	05'13"	00:15'44"
4	05'49"	00:21'33"
5	05'13"	00:26'46"
5.0	05'57"	00:26'57"

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