6.0 km | 00:30:16 | 05:02/km日期: 2024-10-09 17:09 - 平均心率: 162 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'07" / 05'00" / 05'06" / 04'59" / 04'48" / 05'12" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 187.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'00" | 00:10'07" |
| 3 | 05'06" | 00:15'13" |
| 4 | 04'59" | 00:20'12" |
| 5 | 04'48" | 00:25'00" |
| 6 | 05'12" | 00:30'12" |
| 6.0 | 03'45" | 00:30'15" |
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