5.0 km | 00:38:00 | 07:34/km日期: 2016-09-25 07:47 - 平均心率: 127 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6586 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 07'40" / 07'27" / 07'25" / 07'40" / 07'40" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+00'11") | 1006 / 1006 | 169 / 77 |
| 2 | | 07'25" | 1004 / 2010 | 172 / 77 |
| 3 | | 07'25" | 1010 / 3020 | 174 / 77 |
| 4 | | 07'35" (+00'10") | 1010 / 4031 | 174 / 75 |
| 5 | | 07'32" (+00'07") | 1004 / 5035 | 175 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
214.57 km 
夾腳拖 型號 累積 :
783.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'27" | 00:15'07" |
| 3 | 07'25" | 00:22'32" |
| 4 | 07'40" | 00:30'12" |
| 5 | 07'40" | 00:37'52" |
| 5.0 | 09'48" | 00:38'00" |
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