5.0 km | 00:34:37 | 06:54/km日期: 2024-10-12 17:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 5376 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80.4
Pace: 07'38" / 07'20" / 07'17" / 06'43" / 05'33" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+02'04") | 1000 / 1000 | 152 / 86 |
| 2 | | 07'20" (+01'47") | 1001 / 2002 | 155 / 87 |
| 3 | | 07'15" (+01'42") | 1000 / 3002 | 155 / 88 |
| 4 | | 06'43" (+01'10") | 1002 / 4005 | 156 / 94 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5006 | 157 / 114 |
| 6 | | 06'50" (+01'17") | 7 / 5013 | 120 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
25.65 km 
ASICS 1011A545-401虎走 累積 :
529.6 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'20" | 00:14'58" |
| 3 | 07'17" | 00:22'15" |
| 4 | 06'43" | 00:28'58" |
| 5 | 05'33" | 00:34'31" |
| 5.0 | 07'17" | 00:34'37" |
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