10.1 km | 00:58:55 | 05:51/km日期: 2024-10-09 17:39 - 平均心率: 140 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 77.7
Pace: 06'25" / 05'57" / 05'55" / 05'52" / 05'48" / 05'54" / 05'55" / 05'50" / 06'15" / 05'41" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'41" (+00'01") | 57 / 10057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
315.88 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
2001.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'57" | 00:12'22" |
| 3 | 05'55" | 00:18'17" |
| 4 | 05'52" | 00:24'09" |
| 5 | 05'48" | 00:29'57" |
| 6 | 05'54" | 00:35'51" |
| 7 | 05'55" | 00:41'46" |
| 8 | 05'50" | 00:47'36" |
| 9 | 06'15" | 00:53'51" |
| 10 | 05'41" | 00:59'32" |
| 10.1 | 05'27" | 00:59'51" |
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