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宋秉峰
桃園
ID 831643
1 位追隨者
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宋秉峰
69.7 km
|
08:14:57
|
8.5 km/h
日期:
2024-10-12 05:31
-
總爬升:
1089 m
-
卡路里:
1220 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
87.3
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'03"
(07'03")
8.49 (-25.80)
996 / 996
2
05'57"
(13'00")
10.17 (-24.12)
1007 / 2003
3
07'25"
(20'25")
8.07 (-26.21)
995 / 2998
4
01'47"
(22'12")
34.29
1016 / 4014
5
02'39"
(24'51")
22.50 (-11.79)
989 / 5004
展開計圈分析
6
02'48"
(27'39")
21.69 (-12.60)
1011 / 6016
7
03'08"
(30'47")
19.15 (-15.14)
999 / 7015
8
03'47"
(34'34")
15.86 (-18.43)
999 / 8015
9
03'16"
(37'50")
18.65 (-15.63)
1011 / 9027
10
04'43"
(42'33")
12.72 (-21.56)
999 / 10026
11
06'47"
(49'20")
8.82 (-25.46)
996 / 11023
12
04'13"
(53'33")
14.40 (-19.89)
1011 / 12034
13
04'31"
(58'04")
13.28 (-21.00)
997 / 13031
14
13'53"
(01:11'57")
4.34 (-29.94)
1003 / 14035
15
05'09"
(01:17'06")
11.76 (-22.52)
1006 / 15042
16
05'16"
(01:22'22")
11.39 (-22.89)
999 / 16042
17
05'33"
(01:27'55")
10.88 (-23.41)
1005 / 17047
18
04'51"
(01:32'46")
12.54 (-21.74)
1011 / 18059
19
02'19"
(01:35'05")
25.90 (-8.39)
999 / 19058
20
06'45"
(01:41'50")
9.02 (-25.26)
1013 / 20071
21
05'24"
(01:47'14")
11.11 (-23.17)
997 / 21069
22
05'56"
(01:53'10")
10.23 (-24.06)
1010 / 22080
23
04'49"
(01:57'59")
12.41 (-21.87)
993 / 23073
24
07'19"
(02:05'18")
8.22 (-26.07)
1002 / 24075
25
05'57"
(02:11'15")
10.20 (-24.09)
1009 / 25085
26
14'58"
(02:26'13")
3.99 (-30.30)
993 / 26079
27
04'36"
(02:30'49")
13.33 (-20.95)
1019 / 27098
28
07'36"
(02:38'25")
7.84 (-26.44)
992 / 28091
29
07'27"
(02:45'52")
8.18 (-26.10)
1015 / 29106
30
06'44"
(02:52'36")
8.93 (-25.35)
1001 / 30108
31
14'19"
(03:06'55")
4.22 (-30.07)
1006 / 31115
32
06'42"
(03:13'37")
8.93 (-25.35)
997 / 32112
33
29'21"
(03:42'58")
2.06 (-32.22)
1008 / 33120
34
08'50"
(03:51'48")
6.83 (-27.45)
1005 / 34125
35
03'17"
(03:55'05")
18.27 (-16.01)
996 / 35122
36
06'54"
(04:01'59")
8.76 (-25.53)
1005 / 36128
37
06'04"
(04:08'03")
9.97 (-24.31)
1007 / 37135
38
05'26"
(04:13'29")
11.08 (-23.21)
1001 / 38137
39
05'40"
(04:19'09")
10.62 (-23.67)
1001 / 39138
40
13'50"
(04:32'59")
4.38 (-29.90)
1010 / 40149
41
13'14"
(04:46'13")
4.51 (-29.77)
994 / 41143
42
18'51"
(05:05'04")
3.20 (-31.09)
1004 / 42148
43
19'20"
(05:24'24")
3.11 (-31.17)
1002 / 43150
44
44'43"
(06:09'07")
1.36 (-32.93)
1010 / 44160
45
19'40"
(06:28'47")
3.08 (-31.20)
1009 / 45170
46
10'10"
(06:38'57")
5.90 (-28.38)
999 / 46169
47
03'20"
(06:42'17")
18.27 (-16.01)
1013 / 47183
48
06'40"
(06:48'57")
8.96 (-25.33)
994 / 48177
49
02'42"
(06:51'39")
22.36 (-11.93)
1002 / 49179
50
02'05"
(06:53'44")
28.80 (-5.49)
995 / 50174
51
04'42"
(06:58'26")
12.95 (-21.34)
1014 / 51189
52
03'26"
(07:01'52")
17.39 (-16.89)
994 / 52183
53
04'29"
(07:06'21")
13.43 (-20.85)
1002 / 53186
54
03'26"
(07:09'47")
17.82 (-16.46)
1019 / 54205
55
02'54"
(07:12'41")
20.81 (-13.48)
1005 / 55210
56
04'28"
(07:17'09")
13.43 (-20.85)
996 / 56206
57
06'27"
(07:23'36")
9.33 (-24.96)
1000 / 57206
58
02'40"
(07:26'16")
22.64 (-11.64)
1003 / 58210
59
04'53"
(07:31'09")
12.50 (-21.79)
1017 / 59227
60
04'31"
(07:35'40")
13.24 (-21.05)
995 / 60223
61
04'40"
(07:40'20")
12.90 (-21.38)
1002 / 61225
62
05'04"
(07:45'24")
11.92 (-22.37)
1004 / 62229
63
04'42"
(07:50'06")
12.90 (-21.38)
1010 / 63240
64
03'07"
(07:53'13")
19.25 (-15.03)
998 / 64238
65
03'55"
(07:57'08")
15.32 (-18.97)
998 / 65237
66
03'43"
(08:00'51")
16.29 (-18.00)
1004 / 66242
67
03'30"
(08:04'21")
17.14 (-17.14)
999 / 67241
68
02'53"
(08:07'14")
20.93 (-13.36)
1004 / 68246
69
03'45"
(08:10'59")
16.22 (-18.07)
1012 / 69258
70
03'22"
(08:14'21")
12.77 (-21.52)
716 / 69974
10月累積里程 :
155.81 km
Android - samsung SM-J415GN 上傳
| 2 weeks ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
8.4
2.5 %
2
10.2
4.2 %
3
8.1
8.8 %
4
34.3
-7.6 %
5
22.6
-4.1 %
6
21.7
-4.5 %
7
18.9
-3.0 %
8
15.9
-3.3 %
9
18.8
-3.8 %
10
12.6
-4.7 %
11
8.9
-3.1 %
12
14.5
2.5 %
13
13.1
-2.1 %
14
4.3
-6.3 %
15
11.8
6.5 %
16
11.6
5.0 %
17
10.8
5.3 %
18
12.0
7.0 %
19
26.9
-4.9 %
20
9.2
-1.9 %
21
10.9
-2.3 %
22
10.1
5.2 %
23
12.4
1.7 %
24
8.2
2.1 %
25
9.9
-1.2 %
26
4.0
4.8 %
27
13.2
3.3 %
28
8.1
2.9 %
29
8.2
3.2 %
30
8.8
-2.4 %
31
4.3
2.0 %
32
8.5
6.0 %
33
2.1
8.5 %
34
5.7
3.6 %
35
18.5
-3.6 %
36
9.8
-5.3 %
37
9.7
5.8 %
38
11.2
3.8 %
39
10.0
-7.7 %
40
4.6
7.3 %
41
4.4
13.4 %
42
3.3
18.2 %
43
3.1
29.4 %
44
1.5
32.8 %
45
2.4
12.2 %
46
6.3
9.6 %
47
11.5
-6.9 %
48
14.1
-12.6 %
49
11.9
-12.5 %
50
28.8
-16.6 %
51
14.2
-11.7 %
52
16.4
-6.2 %
53
13.8
13.3 %
54
17.1
-2.1 %
55
20.2
-4.0 %
56
16.4
-3.4 %
57
8.8
5.7 %
58
18.8
-4.9 %
59
12.8
-4.0 %
60
13.6
4.6 %
61
13.0
-5.1 %
62
13.1
-1.5 %
63
11.6
4.0 %
64
17.9
-2.6 %
65
16.7
-4.3 %
66
16.6
-5.0 %
67
14.8
-2.3 %
68
22.6
-2.6 %
69
19.5
-2.6 %
70.0
12.2
7.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
林淦鈿（淦哥）
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
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2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
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00:18:25
鄭穗霓
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11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
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12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
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7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
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14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
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8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
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00:17:22
Inna Chang
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6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
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7.4 km
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01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
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17.2 km
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26.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿（淦哥）
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