正文 2016/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

正文新竹
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1.0 km | 00:04:49 | 04:37/km

日期: 2016-09-28 19:21 - 卡路里: 60 Cal - 總步數: 710 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 146 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 01'54" / 69'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'28"

(04'28")

04'26"

1006 / 1006

154 / 145

2

00'21"

(04'49")

08'09" (+03'43")

42 / 1049

51 / 238

9月累積里程 : 205.07 km

母子鱷魚 Y拖-004 累積 : 1167.1 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Kanai kuwa, 湯姆和其他 33 人說推

·

Frank H. 老弟晚安，平安！

2016-09-28 22:22 ·

1 個人推

正文老哥晚安~

2016-09-28 22:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'54"	00:01'54"
1.0	67'59"	00:04'49"

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