6.4 km | 00:35:29 | 05:30/km日期: 2016-09-10 17:14 - 平均心率: 171 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 95%
Pace: 05'21" / 05'20" / 05'03" / 05'04" / 05'08" / 06'58" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'49") | 440 / 6440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 167.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'20" | 00:10'41" |
| 3 | 05'03" | 00:15'44" |
| 4 | 05'04" | 00:20'48" |
| 5 | 05'08" | 00:25'56" |
| 6 | 06'58" | 00:32'54" |
| 6.4 | 05'53" | 00:35'30" |
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