10.1 km | 01:05:18 | 06:27/km日期: 2024-10-10 16:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 845 Cal - 總步數: 11158 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70.5
Pace: 06'57" / 06'44" / 06'24" / 06'24" / 06'11" / 06'20" / 06'30" / 06'07" / 06'28" / 06'27" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'51") | 1001 / 1001 | 167 / 86 |
| 2 | | 06'44" (+00'38") | 1002 / 2003 | 167 / 88 |
| 3 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 3004 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'24" (+00'18") | 1001 / 4005 | 171 / 91 |
| 5 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 5006 | 171 / 94 |
| 6 | | 06'23" (+00'17") | 1001 / 6007 | 171 / 91 |
| 7 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 7007 | 171 / 89 |
| 8 | | 06'06" | 1000 / 8007 | 172 / 94 |
| 9 | | 06'32" (+00'26") | 1001 / 9009 | 172 / 88 |
| 10 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 10010 | 172 / 90 |
| 11 | | 06'39" (+00'33") | 87 / 10097 | 171 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
219.92 km 
Mizuno WAVE RIDER 26 SSW SW 累積 :
193.0 kmMW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'44" | 00:13'41" |
| 3 | 06'24" | 00:20'05" |
| 4 | 06'24" | 00:26'29" |
| 5 | 06'11" | 00:32'40" |
| 6 | 06'20" | 00:39'00" |
| 7 | 06'30" | 00:45'30" |
| 8 | 06'07" | 00:51'37" |
| 9 | 06'28" | 00:58'05" |
| 10 | 06'27" | 01:04'32" |
| 10.1 | 07'47" | 01:05'18" |
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