3.0 km | 00:39:31 | 13:10/km日期: 2024-10-14 14:52 - 平均心率: 80 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 32°C - 濕度: 71.1
Pace: 13'47" / 251'30" / 13'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'31" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'03" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 274.79 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'47" | 00:13'47" |
| 2 | 251'30" | 04:25'17" |
| 3 | 13'03" | 04:38'20" |
| 3.0 | --'--" | 04:38'20" |
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