6.3 km | 00:35:57 | 05:40/km日期: 2016-09-26 07:23 - 天氣: 晴多雲 - 平均心率: 149 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6727 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'58" / 05'40" / 05'36" / 05'45" / 05'41" / 05'28" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'31") | 1005 / 1005 | 185 / 90 |
| 2 | | 05'40" (+00'16") | 1007 / 2013 | 186 / 94 |
| 3 | | 05'33" (+00'09") | 1008 / 3021 | 186 / 96 |
| 4 | | 05'42" (+00'18") | 1007 / 4028 | 187 / 93 |
| 5 | | 05'38" (+00'14") | 1006 / 5034 | 187 / 94 |
| 6 | | 05'24" | 1001 / 6036 | 189 / 97 |
| 7 | | 05'24" | 336 / 6372 | 189 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 308.83 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'40" | 00:11'38" |
| 3 | 05'36" | 00:17'14" |
| 4 | 05'45" | 00:22'59" |
| 5 | 05'41" | 00:28'40" |
| 6 | 05'28" | 00:34'08" |
| 6.3 | 05'24" | 00:35'57" |
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