5.0 km | 00:38:24 | 07:39/km日期: 2024-10-21 17:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 5938 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70.7
Pace: 08'10" / 07'47" / 07'43" / 07'33" / 07'05" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'09" (+01'06") | 1000 / 1000 | 152 / 80 |
| 2 | | 07'46" (+00'43") | 1000 / 2001 | 154 / 83 |
| 3 | | 07'43" (+00'40") | 1000 / 3001 | 154 / 83 |
| 4 | | 07'34" (+00'31") | 1001 / 4003 | 155 / 84 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5003 | 155 / 91 |
| 6 | | 06'44" | 9 / 5013 | 150 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
25.65 km 
迪卡農 799一雙 累積 :
27.5 kmMW Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'47" | 00:15'57" |
| 3 | 07'43" | 00:23'40" |
| 4 | 07'33" | 00:31'13" |
| 5 | 07'05" | 00:38'18" |
| 5.0 | 07'11" | 00:38'24" |
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