Feng En Ye 2013/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Feng En Ye 高雄
ID 23670

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21.1 km | 01:59:01 | 05:37/km

日期: 2013-09-18 02:37 - 地點: 中正高工體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1134 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 06'32" / 06'00" / 05'32" / 05'48" / 05'36" / 05'32" / 05'40" / 05'44" / 05'52" / 05'40" / 05'36" / 05'44" / 05'28" / 05'28" / 05'20" / 05'28" / 05'28" / 05'32" / 05'28" / 05'44" / 05'08" / 05'07" /

9月累積里程 : 310.04 km

ASICS SORTIE MAGICRISE (TMM448-2390) 累積 : 719.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

舞月光, 國書和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'00"	00:12'32"
3	05'32"	00:18'04"
4	05'48"	00:23'52"
5	05'36"	00:29'28"
6	05'32"	00:35'00"
7	05'40"	00:40'40"
8	05'44"	00:46'24"
9	05'52"	00:52'16"
10	05'40"	00:57'56"
11	05'36"	01:03'32"
12	05'44"	01:09'16"
13	05'28"	01:14'44"
14	05'28"	01:20'12"
15	05'20"	01:25'32"
16	05'28"	01:31'00"
17	05'28"	01:36'28"
18	05'32"	01:42'00"
19	05'28"	01:47'28"
20	05'44"	01:53'12"
21	05'08"	01:58'20"
21.1	05'07"	01:59'04"

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成績 : 01:07:05

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