小童 2016/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

小童台中
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6.3 km | 00:47:20 | 07:33/km

日期: 2016-10-23 16:39 - 地點: 都會公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 52%

Pace: 06'14" / 07'07" / 07'47" / 07'41" / 07'54" / 08'17" / 08'58" /

Basic Run
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上坡下坡受不了

10月累積里程 : 6.26 km

MIZUNO WAVE SPACER J1GA157604 累積 : 333.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Kung, 藍天(Tsung) 和其他 8 人說推

·

講五德晚安!
假日運動愉快!
邁向週一愉快

2016-10-23 22:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	07'07"	00:13'21"
3	07'47"	00:21'08"
4	07'41"	00:28'49"
5	07'54"	00:36'43"
6	08'17"	00:45'00"
6.3	08'51"	00:47'20"

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