7.5 km | 00:50:01 | 06:39/km日期: 2024-10-16 17:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 78.6
Pace: 06'54" / 06'30" / 06'41" / 06'18" / 06'34" / 06'35" / 06'41" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+01'12") | 506 / 7506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
146.42 km 
Mizuno Rider26 累積 :
561.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'30" | 00:13'24" |
| 3 | 06'41" | 00:20'05" |
| 4 | 06'18" | 00:26'23" |
| 5 | 06'34" | 00:32'57" |
| 6 | 06'35" | 00:39'32" |
| 7 | 06'41" | 00:46'13" |
| 7.5 | 07'30" | 00:50'01" |
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