7.1 km | 00:50:00 | 07:01/km日期: 2024-10-14 16:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 31°C - 濕度: 58.8
Pace: 08'30" / 06'30" / 06'37" / 06'59" / 06'35" / 06'48" / 07'14" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'26") | 114 / 7114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
265.69 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 06'30" | 00:15'00" |
| 3 | 06'37" | 00:21'37" |
| 4 | 06'59" | 00:28'36" |
| 5 | 06'35" | 00:35'11" |
| 6 | 06'48" | 00:41'59" |
| 7 | 07'14" | 00:49'13" |
| 7.1 | 06'58" | 00:50'01" |
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