5.9 km | 00:42:04 | 07:08/km日期: 2024-10-15 17:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 77.7
Pace: 06'40" / 06'38" / 06'18" / 06'34" / 06'07" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'39") | 252 / 5252 |
| 7 | | 12'39" (+06'33") | 638 / 5890 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 153.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'38" | 00:13'18" |
| 3 | 06'18" | 00:19'36" |
| 4 | 06'34" | 00:26'10" |
| 5 | 06'07" | 00:32'17" |
| 5.9 | 10'58" | 00:42'04" |
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