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楊上佳
雲林
ID 420392
44 位追隨者
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楊上佳
1.9 km + 90.0 km + 21.1 km
|
08:11:15
2024 台東巴哥浪超級鐵人三項
官方成績
日期
2024-10-19
成績
08:11:15
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
日期:
2024-10-19 07:40
-
卡路里:
4807 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01:12'01"
(01:12'01")
50'25" (+48'40")
1428 / 1428
2
19'08"
(01:31'10")
47'49" (+46'04")
400 / 1828
3
03'51"
(01:35'01")
18'24" (+16'39")
209 / 2038
4
19'34"
(01:54'36")
03'54" (+02'09")
5000 / 7038
5
09'56"
(02:04'33")
01'59" (+00'14")
5000 / 12038
展開計圈分析
6
10'08"
(02:14'41")
02'01" (+00'16")
5000 / 17038
7
13'13"
(02:27'55")
02'38" (+00'53")
5000 / 22038
8
12'00"
(02:39'56")
02'24" (+00'39")
5000 / 27038
9
13'50"
(02:53'47")
02'46" (+01'01")
5000 / 32038
10
11'37"
(03:05'24")
02'19" (+00'34")
5000 / 37038
11
11'51"
(03:17'16")
02'22" (+00'37")
5000 / 42038
12
18'01"
(03:35'18")
03'36" (+01'51")
5000 / 47038
13
08'48"
(03:44'06")
01'45"
5000 / 52039
14
09'56"
(03:54'03")
01'59" (+00'14")
5000 / 57039
15
12'30"
(04:06'33")
02'30" (+00'45")
5000 / 62040
16
12'44"
(04:19'17")
02'32" (+00'47")
5000 / 67040
17
11'40"
(04:30'57")
02'20" (+00'35")
5000 / 72041
18
09'11"
(04:40'09")
01'50" (+00'05")
5000 / 77042
19
10'15"
(04:50'24")
02'03" (+00'18")
5000 / 82042
20
10'12"
(05:00'37")
02'02" (+00'17")
5000 / 87042
21
10'17"
(05:10'54")
02'08" (+00'23")
4813 / 91856
22
03'52"
(05:14'47")
29'52" (+28'07")
129 / 91985
23
01'09"
(05:15'56")
07'59" (+06'14")
144 / 92130
24
02'57"
(05:18'54")
07'24" (+05'39")
400 / 92530
25
03'31"
(05:22'25")
08'48" (+07'03")
400 / 92930
26
04'11"
(05:26'37")
10'29" (+08'44")
400 / 93330
27
03'19"
(05:29'56")
08'18" (+06'33")
400 / 93730
28
03'41"
(05:33'38")
09'12" (+07'27")
400 / 94130
29
03'21"
(05:36'59")
08'22" (+06'37")
400 / 94530
30
03'33"
(05:40'32")
08'52" (+07'07")
400 / 94930
31
03'52"
(05:44'24")
09'40" (+07'55")
400 / 95330
32
03'05"
(05:47'30")
07'43" (+05'58")
400 / 95730
33
03'14"
(05:50'44")
08'05" (+06'20")
400 / 96130
34
02'56"
(05:53'40")
07'21" (+05'36")
400 / 96530
35
02'46"
(05:56'27")
06'56" (+05'11")
400 / 96930
36
02'39"
(05:59'06")
06'37" (+04'52")
400 / 97330
37
02'34"
(06:01'41")
06'27" (+04'42")
400 / 97730
38
02'30"
(06:04'11")
06'15" (+04'30")
400 / 98130
39
02'43"
(06:06'54")
06'48" (+05'03")
400 / 98530
40
02'32"
(06:09'27")
06'21" (+04'36")
400 / 98930
41
05'27"
(06:14'54")
13'38" (+11'53")
400 / 99330
42
03'20"
(06:18'15")
08'21" (+06'36")
400 / 99730
43
02'41"
(06:20'56")
06'43" (+04'58")
400 / 100130
44
03'15"
(06:24'11")
08'07" (+06'22")
400 / 100530
45
04'15"
(06:28'27")
10'38" (+08'53")
400 / 100930
46
04'58"
(06:33'25")
12'25" (+10'40")
400 / 101330
47
03'50"
(06:37'16")
09'37" (+07'52")
400 / 101730
48
03'10"
(06:40'26")
07'55" (+06'10")
400 / 102130
49
04'19"
(06:44'45")
10'47" (+09'02")
400 / 102530
50
02'21"
(06:47'06")
05'52" (+04'07")
400 / 102930
51
02'29"
(06:49'35")
06'12" (+04'27")
400 / 103330
52
02'24"
(06:52'00")
06'00" (+04'15")
400 / 103730
53
02'43"
(06:54'43")
06'49" (+05'04")
400 / 104130
54
02'32"
(06:57'16")
06'22" (+04'37")
400 / 104530
55
02'46"
(07:00'03")
06'55" (+05'10")
400 / 104930
56
02'35"
(07:02'38")
06'27" (+04'42")
400 / 105330
57
05'10"
(07:07'48")
12'55" (+11'10")
400 / 105730
58
03'15"
(07:11'03")
08'09" (+06'24")
400 / 106130
59
03'26"
(07:14'29")
08'35" (+06'50")
400 / 106530
60
03'21"
(07:17'51")
08'24" (+06'39")
400 / 106930
61
05'32"
(07:23'24")
13'51" (+12'06")
400 / 107330
62
03'12"
(07:26'37")
08'02" (+06'17")
400 / 107730
63
03'19"
(07:29'56")
08'18" (+06'33")
400 / 108130
64
03'06"
(07:33'03")
07'45" (+06'00")
400 / 108530
65
04'05"
(07:37'08")
10'14" (+08'29")
400 / 108930
66
03'03"
(07:40'11")
07'37" (+05'52")
400 / 109330
67
03'08"
(07:43'20")
07'50" (+06'05")
400 / 109730
68
03'50"
(07:47'10")
09'35" (+07'50")
399 / 110130
69
03'17"
(07:50'27")
08'13" (+06'28")
399 / 110530
70
02'54"
(07:53'22")
07'17" (+05'32")
399 / 110930
71
02'41"
(07:56'04")
06'44" (+04'59")
399 / 111330
72
03'31"
(07:59'35")
08'48" (+07'03")
399 / 111730
73
02'59"
(08:02'35")
07'29" (+05'44")
400 / 112130
74
03'19"
(08:05'54")
08'18" (+06'33")
399 / 112530
75
05'17"
(08:11'12")
13'13" (+11'28")
399 / 112930
三鐵
賽後評分:
讚👍
給 4 星
10月累積里程 :
172.08 km
TCX 2.0 上傳
| 1 week ago
林嘉緯
和
Leo Liao
說推
·
留言
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
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7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
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7.7 km
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00:54:49
|
07:05/km
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