7.0 km | 00:41:58 | 05:59/km日期: 2024-10-15 19:08 - 平均心率: 128 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.9
Pace: 12'52" / 06'06" / 06'00" / 06'37" / 06'08" / 06'15" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+02'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+02'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+03'03") | 474 / 6474 |
| 8 | | 03'31" | 100 / 6574 |
| 9 | | 03'38" (+00'07") | 100 / 6674 |
| 10 | | 03'53" (+00'22") | 100 / 6774 |
| 11 | | 03'48" (+00'17") | 100 / 6874 |
| 12 | | 03'44" (+00'13") | 100 / 6974 |
| 13 | | 04'45" (+01'14") | 23 / 6997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
225.66 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
1225.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 06'06" | 00:18'58" |
| 3 | 06'00" | 00:24'58" |
| 4 | 06'37" | 00:31'35" |
| 5 | 06'08" | 00:37'43" |
| 6 | 06'15" | 00:43'58" |
| 7.0 | 07'12" | 00:51'10" |
12592.4 km | 
24838.7 km
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