3.1 km | 00:33:11 | 10:42/km日期: 2024-10-17 20:11 - 平均心率: 100 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 13'27" / 08'59" / 09'23" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'27" (+04'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'23" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'38" (+04'40") | 100 / 3100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
104.18 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
610.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'27" | 00:13'27" |
| 2 | 08'59" | 00:22'26" |
| 3 | 09'23" | 00:31'49" |
| 3.1 | 13'39" | 00:33'11" |
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