8.1 km | 00:38:53 | 04:49/km日期: 2016-09-28 16:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 822 Cal - 總步數: 4643 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 173 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 04'51" / 04'42" / 04'43" / 04'52" / 04'49" / 04'50" / 04'50" / 04'40" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" | 3000 / 3000 | 129 / 160 |
| 2 | | 04'52" (+00'03") | 3005 / 6005 | 107 / 189 |
| 3 | | 04'45" | 2053 / 8059 | 122 / 172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 151.21 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'42" | 00:09'33" |
| 3 | 04'43" | 00:14'16" |
| 4 | 04'52" | 00:19'08" |
| 5 | 04'49" | 00:23'57" |
| 6 | 04'50" | 00:28'47" |
| 7 | 04'50" | 00:33'37" |
| 8 | 04'40" | 00:38'17" |
| 8.1 | 11'07" | 00:38'53" |
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