2.2 km | 00:09:06 | 04:03/km日期: 2024-10-17 17:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 80.8
Pace: 03'21" / 04'53" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" (+06'22") | 222 / 1222 |
| 3 | | 03'26" (+00'05") | 1000 / 2222 |
| 4 | | 06'16" (+02'55") | 22 / 2244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 227.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'21" | 00:03'21" |
| 2 | 04'53" | 00:08'14" |
| 2.2 | 03'36" | 00:09'07" |
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