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    Hanson 台中
    ID 2348
    391 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Hanson
    16.6 km | 01:27:21 | 05:14/km
    日期: 2016-10-01 15:17 - 地點: 廈門環島路 - 卡路里: 1034 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
    Pace: 15'58" / 08'04" / 10'47" / 29'35" / 10'06" / 05'19" / 05'16" / 05'15" / 21'50" / 10'54" / 05'28" / 05'19" / 14'21" / 05'11" / 05'07" / 12'26" / 05'15" /
    台中
    Hanson
    新鞋提著跑
    Ryuichi 樂福哥, Juis 和其他 3 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    Chonma 這個鞋....好像沒有功能可言@
    2016-10-03 14:05 ·
     1 個人推
    Hanson 這品牌在大陸很有名耶,走平價系列的馬拉松鞋
    (也是因為便宜才買的下),
    這雙800塊,零碼過寄最便宜的400
    2016-10-03 14:11 ·
     1 個人推
    芳萍 零碼？你的腳很小喔？
    2016-10-03 14:13 ·
    Dannylin (玩沙者聯盟 首席) 400!! 這也太物超所值了~~
    2016-10-03 14:14 ·
    Hanson 這雙當季的是800啦 掏寶網賣的零碼約50~60人民幣,
    2016-10-03 14:16 ·
     1 個人推
    台中
    Hanson
    海邊棧道
    Dannylin (玩沙者聯盟 首席) 和 芳萍 說推
    · 留言
    台中
    Hanson
    Ryuichi 樂福哥 和 芳萍 說推
    · 留言
    台中
    Hanson
    Ryuichi 樂福哥 和 芳萍 說推
    · 留言
    台中
    Hanson
    新認識的妹陪跑 不然已經沒力了
    Ryuichi 樂福哥, Juis 和其他 3 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    Betty 哈~已笑XDD
    2016-10-02 10:37 ·
     1 個人推
    芳萍 你確定不是 男扮女裝的妹？
    2016-10-02 19:23 ·
    Chonma 可見得你去內地~
    母豬賽貂蟬~
    2016-10-03 14:04 ·
     1 個人推
    Hanson 我應該沒看錯吧!! 他胸前很雄偉耶
    不過前面還有一個馬尾妹 更是驚為天人!!
    2016-10-03 14:12 ·
     1 個人推
    芳萍 膚淺⋯⋯
    2016-10-03 14:14 ·
    Hanson ^^
    2016-10-03 14:15 ·
     1 個人推
    台中
    Hanson
    虛脫 至少領先第一名進場了
    Dannylin (玩沙者聯盟 首席) , CH 和其他 2 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    芳萍 真的累了⋯⋯
    2016-10-02 19:23 ·
    Chonma 這個是在挖鼻孔嗎?!
    2016-10-03 14:04 ·
     2 個人推
    芳萍 XDD
    2016-10-03 14:07 ·
    Hanson ㄜ 是發覺前面沒人了,有點尷尬 因我就我沒號碼牌
    2016-10-03 14:09 ·
     1 個人推
    台中
    Hanson
    但 怎麼還有一片海隔著 這回家的路好遠
    Dannylin (玩沙者聯盟 首席) , Fred 和其他 5 人說推
    · 留言
    Chonma 只差有個人拿著槍抵著你的頭.....
    2016-10-03 14:02 ·
     1 個人推
    Hanson 我有想到這聯想 但太陽太大了 不想重來了,拍完我就在橋下睡午覺了
    2016-10-03 14:13 ·
     2 個人推

    突發性起想去環島路,早上當地有團跑30K沒法跟,所以下午想自己去跑跑
    但鞋子已經半脫底了,所以先繞去買雙內地自己品牌試試,只是沖著他便宜,原本就地丟了舊鞋,可是又捨不得,後來就拎著新鞋跑,等舊的全開了就換掉,沒想到一路給我撐回家都沒壞,我就拎著鞋子跑完全程,好累.....

    下午三點就到了,天氣熱的要命,臉都曬紅了,前兩公里都是人潮,索性散步一下,等過了胡里山砲台想跑起來,這要命的熱確讓我3K都跑不下去,快曬昏了,只好躲在木棧道下等到4點多天涼了再起跑

    這樣曬昏加肚子餓,然後後段跑進市區內一整個空氣和環境都髒髒的,瞬間感覺血糖偏低,頭暈的只能坐在路邊休息好久,然後棄權搭公交車回家去
    我看 我真的不適合來這跑步,下次這可以當作不想出差的理由嗎?

    不然叫我去歐美線 我可以拎公事包就好.....我會很乖的

    10月累積里程 : 272.91 km New Balance M890GB2 累積 : 1383.7 km
    GPX 上傳 | 8 years ago
    一妹, 林捷明 和其他 60 人說推
    · 留言
    觀看另 23 則留言
    Phoebe-Meredith 現在不只有內心戲，還有實境秀了。那些臨演好入戲喔～
    2016-10-01 22:35 ·
     2 個人推
    Hanson Phoebe 恩 最近卡司有陣容比較大一點
    (看的出來我好無聊嗎,哀)
    2016-10-01 22:40 ·
     5 個人推
    Phoebe-Meredith 是啊，竟然和銅像在演戲，
    還過起望海的日子~~~從背影可以感覺你無聊到絕望了。其實我也希望你去歐美線，風景會好看些
    2016-10-01 22:45 ·
     1 個人推
    徐八珍 哈哈哈哈哈~媽呀！
    哥你真的好有戲喔！
    誰幫你拍的照片?
    2016-10-02 00:29 ·
    Hanson 珍珍姐 不是有拍到攝影師嗎
    2016-10-02 10:31 ·
    徐八珍 那是假人...不要騙偶~~~
    2016-10-02 11:21 ·
     2 個人推
    芳萍 老闆肯 什麼理由都也可以！
    是說 老闆好商量嗎？XD
    2016-10-02 19:25 ·
     1 個人推
    Hanson 珍姐 他們只是站了比較久黑掉了
    大約10年了吧!!
    2016-10-03 11:40 ·
     1 個人推
    Hanson 萍姐 老闆不肯 什麼也別談(這就是目前現況)
    2016-10-03 11:41 ·
     2 個人推
    芳萍 害我那麼認真看心得 耍我喔！
    2016-10-03 13:45 ·
     1 個人推
    Chonma 明年換我去火炬出差時~再一起練跑喔~
    2016-10-03 14:06 ·
     2 個人推
    Hanson 萍姐 我哪敢耍你 是老闆不喜歡黑人><
    2016-10-03 14:14 ·
     1 個人推
    Hanson Chonma 可以不要去出差了嗎><
    2016-10-03 14:14 ·
     1 個人推
    Juis 漢森哥現在定居廈門嗎? XD
    2016-10-03 14:14 ·
    Dannylin (玩沙者聯盟 首席) 所以漢森哥, 原計劃要環島一圈哦!? 太猛了.
    2016-10-03 14:16 ·
    Hanson J帥 沒有 只是短期出差而以
    2016-10-03 14:17 ·
    Hanson D大 這邊健行的比較流行,前一晚還有環島健走50K,下午4點走到凌晨的不下5000多人
    2016-10-03 14:18 ·
     2 個人推
    Juis 半年短期出差嗎? XD
    2016-10-03 14:24 ·
     1 個人推
    Hanson J帥 才兩周啦 我已經受不了了,一個月我就跳海了
    2016-10-03 14:25 ·
     3 個人推
    Juis 真的, 以你的實力, 受不了時應該就游泳當反共義士投奔自由了~ XD
    2016-10-03 14:29 ·
     2 個人推
    Dannylin (玩沙者聯盟 首席) 漢森哥~ 搞不好游上岸,陸上軍官還計時說道:破10年來最快紀錄~ XD
    2016-10-03 14:31 ·
     3 個人推
    Dannylin (玩沙者聯盟 首席) 5000 多人~!! 超級大團的健行, 話說日本也很流行健行. ~
    2016-10-03 14:32 ·
    Hanson 我還真的有量過到列嶼島約3K......><
    2016-10-03 14:36 ·
     4 個人推
    徐八珍 我想看破紀錄................加油!
    2016-10-03 14:54 ·
     1 個人推
    芳萍 想看破記錄+1
    2016-10-03 15:53 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    115'58"00:15'58"
    208'04"00:24'02"
    310'47"00:34'49"
    429'35"01:04'24"
    510'06"01:14'30"
    605'19"01:19'49"
    705'16"01:25'05"
    805'15"01:30'20"
    921'50"01:52'10"
    1010'54"02:03'04"
    1105'28"02:08'32"
    1205'19"02:13'51"
    1314'21"02:28'12"
    1405'11"02:33'23"
    1505'07"02:38'30"
    1612'26"02:50'56"
    16.605'17"02:54'21"

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