2.5 km | 00:29:14 | 11:43/km日期: 2024-10-20 07:13 - 平均心率: 113 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 90
Pace: 11'17" / 10'05" / 16'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'16" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'59" (+05'54") | 492 / 2492 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 10'05" | 00:21'22" |
| 2.5 | 16'00" | 00:29'15" |
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