2.1 km | 00:57:16 | 27:15/km日期: 2024-10-21 20:14 - 平均心率: 91 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.7
Pace: 08'02" / 45'08" / 37'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+01'03") | 400 / 400 |
| 2 | | 07'38" | 400 / 800 |
| 3 | | 10'54" (+03'16") | 400 / 1200 |
| 4 | | 37'45" (+30'07") | 400 / 1600 |
| 5 | | 01:08'50" (+01'12") | 400 / 2000 |
| 6 | | 37'03" (+29'25") | 101 / 2101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
172.08 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 45'08" | 00:53'10" |
| 2.1 | 37'07" | 00:56'55" |
留言 
