6.4 km | 01:17:54 | 12:11/km日期: 2024-10-21 18:53 - 平均心率: 91 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.7
Pace: 12'23" / 12'18" / 12'24" / 12'43" / 10'57" / 11'46" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'35" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'17" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'23" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'43" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'45" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'16" (+02'19") | 390 / 6390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
123.15 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'23" | 00:12'23" |
| 2 | 12'18" | 00:24'41" |
| 3 | 12'24" | 00:37'05" |
| 4 | 12'43" | 00:49'48" |
| 5 | 10'57" | 01:00'45" |
| 6 | 11'46" | 01:12'31" |
| 6.4 | 13'15" | 01:17'42" |
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