Silvia Su 2013/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Silvia Su 高雄
ID 50381

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7.6 km | 00:57:37 | 07:33/km

日期: 2013-09-17 20:26 - 地點: 公園 - 天氣: 濕涼 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 07'49" / 08'26" / 07'47" / 08'22" / 08'05" / 08'40" / 07'38" / 01'21" /

狀態不佳，收工。

9月累積里程 : 32.76 km

Android 上傳 | 11 years ago

果果, Sunny Chen 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'26"	00:16'15"
3	07'47"	00:24'02"
4	08'22"	00:32'24"
5	08'05"	00:40'29"
6	08'40"	00:49'09"
7	07'38"	00:56'47"
7.1	06'31"	00:57'37"

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成績 : 01:07:05

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