8.7 km | 00:59:57 | 06:53/km日期: 2024-10-23 07:30 - 平均心率: 115 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 93
Pace: 08'01" / 07'41" / 07'41" / 07'03" / 06'21" / 06'41" / 06'23" / 05'54" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'03") | 703 / 8703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.89 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'41" | 00:15'42" |
| 3 | 07'41" | 00:23'23" |
| 4 | 07'03" | 00:30'26" |
| 5 | 06'21" | 00:36'47" |
| 6 | 06'41" | 00:43'28" |
| 7 | 06'23" | 00:49'51" |
| 8 | 05'54" | 00:55'45" |
| 8.7 | 05'56" | 00:59'56" |
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