5.2 km | 01:05:11 | 12:32/km日期: 2024-10-22 18:44 - 平均心率: 86 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.6
Pace: 12'25" / 12'18" / 11'53" / 11'33" / 13'59" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'33" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'18" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'52" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'58" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'50" (+03'17") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
123.15 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'25" | 00:12'25" |
| 2 | 12'18" | 00:24'43" |
| 3 | 11'53" | 00:36'36" |
| 4 | 11'33" | 00:48'09" |
| 5 | 13'59" | 01:02'08" |
| 5.2 | 14'49" | 01:05'03" |
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