2.2 km | 00:27:50 | 12:47/km日期: 2024-10-23 05:20 - 平均心率: 94 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 08'44" / 24'21" / 24'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'47" (+06'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'44" (+16'02") | 175 / 2175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 265.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 24'21" | 00:33'05" |
| 2.2 | 24'49" | 00:37'27" |
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