5.8 km | 01:02:19 | 10:44/km日期: 2024-10-24 06:26 - 平均心率: 129 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 21°C - 濕度: 83
Pace: 14'26" / 08'41" / 09'27" / 10'28" / 10'38" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'25" (+05'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'38" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'51" (+02'11") | 800 / 5800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.18 km 
母子鱷魚 超跑丫拖3代軍綠 累積 :
141.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'26" | 00:14'26" |
| 2 | 08'41" | 00:23'07" |
| 3 | 09'27" | 00:32'34" |
| 4 | 10'28" | 00:43'02" |
| 5 | 10'38" | 00:53'40" |
| 5.8 | 10'52" | 01:02'22" |
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