5.2 km | 00:51:30 | 09:59/km日期: 2016-10-02 09:53 - 平均心率: 107 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 11'14" / 11'38" / 10'13" / 09'41" / 08'11" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'14" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'43" (+02'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'13" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+01'12") | 153 / 5153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 217.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 11'38" | 00:22'52" |
| 3 | 10'13" | 00:33'05" |
| 4 | 09'41" | 00:42'46" |
| 5 | 08'11" | 00:50'57" |
| 5.2 | 09'25" | 00:52'24" |
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