10.0 km | 01:08:47 | 06:51/km日期: 2024-10-24 19:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 24°C - 濕度: 84.3
Pace: 07'38" / 06'43" / 06'41" / 06'26" / 06'29" / 06'51" / 06'37" / 07'32" / 07'06" / 06'15" / 20'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 81.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'43" | 00:14'21" |
| 3 | 06'41" | 00:21'02" |
| 4 | 06'26" | 00:27'28" |
| 5 | 06'29" | 00:33'57" |
| 6 | 06'51" | 00:40'48" |
| 7 | 06'37" | 00:47'25" |
| 8 | 07'32" | 00:54'57" |
| 9 | 07'06" | 01:02'03" |
| 10 | 06'15" | 01:08'18" |
| 10.0 | 19'29" | 01:08'47" |
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