5.0 km | 00:34:44 | 06:56/km日期: 2024-10-27 06:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 91.1
Pace: 07'27" / 06'52" / 07'19" / 13'53" / 10'43" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'07") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
44.94 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
600.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'52" | 00:14'19" |
| 3 | 07'19" | 00:21'38" |
| 4 | 13'53" | 00:35'31" |
| 5 | 10'43" | 00:46'14" |
| 5.0 | 08'26" | 00:46'18" |
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