7.1 km | 01:01:13 | 08:40/km日期: 2024-10-26 16:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 87.8
Pace: 07'10" / 07'12" / 07'01" / 07'14" / 07'31" / 14'45" / 11'53" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'45" (+05'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'44" (+04'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'24" (+08'27") | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
49.83 km 
ASICS 虎走 累積 :
213.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'12" | 00:14'22" |
| 3 | 07'01" | 00:21'23" |
| 4 | 07'14" | 00:28'37" |
| 5 | 07'31" | 00:36'08" |
| 6 | 14'45" | 00:50'53" |
| 7 | 11'53" | 01:02'46" |
| 7.1 | 14'44" | 01:03'36" |
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