hkg3957 2016/10/03 訓練日誌

hkg3957 香港
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hkg3957

10.1 km | 01:34:34 | 09:19/km

日期: 2016-10-03 18:06 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 43%

Pace: 09'44" / 08'37" / 08'55" / 07'55" / 09'00" / 09'01" / 09'41" / 09'40" / 09'26" / 10'37" / 14'24" /

基本訓練

10月累積里程 : 128.76 km

NORTHFACE ULTE. ATAC 累積 : 322.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Chun Yu Wong, 悠跑andy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	08'37"	00:18'21"
3	08'55"	00:27'16"
4	07'55"	00:35'11"
5	09'00"	00:44'11"
6	09'01"	00:53'12"
7	09'41"	01:02'53"
8	09'40"	01:12'33"
9	09'26"	01:21'59"
10	10'37"	01:32'36"
10.1	14'16"	01:34'37"

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