4.1 km | 00:28:11 | 06:49/km日期: 2024-10-21 21:18 - 平均心率: 131 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.9
Pace: 06'52" / 06'42" / 06'42" / 06'56" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'14") | 116 / 4116 |
| 6 | | 10'42" (+04'01") | 17 / 4134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
188.72 km 
Nike ZoomX Vaporfly 累積 :
39.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'42" | 00:13'34" |
| 3 | 06'42" | 00:20'16" |
| 4 | 06'56" | 00:27'12" |
| 4.1 | 07'26" | 00:28'12" |
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