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    葉小釵 雲林
    ID 86961
    338 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉小釵
    6.0 km | 00:35:58 | 05:57/km
    日期: 2016-10-03 16:47 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
    Pace: 05'40" / 06'01" / 05'54" / 06'03" / 06'18" / 05'55" / 03'53" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'35"  (05'35")
    		05'37"992 / 992
    2
    06'00"  (11'35")
    		06'00" (+00'23")997 / 1990
    3
    05'52"  (17'27")
    		05'52" (+00'15")997 / 2988
    4
    06'05"  (23'32")
    		06'02" (+00'25")1007 / 3996
    5
    06'19"  (29'51")
    		06'17" (+00'40")1002 / 4999
    展開計圈分析
    6
    05'54"  (35'45")
    		05'54" (+00'17")998 / 5997
    7
    00'13"  (35'58")
    		06'52" (+01'15")31 / 6029
    雲林
    葉小釵
    芳萍, 鱷魚公主 和其他 1 人說推
    · 留言
    雲林
    葉小釵
    · 留言

    夕陽越來越柔了～～～

    10月累積里程 : 120.45 km
    Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago
    👣（咖麻安哪兆🤪, 王俊鈞 和其他 149 人說推
    · 留言
    觀看另 16 則留言
    Angela1414 大哥 晚安運動愉快， 夕陽漂亮喔，我有報名1225北港馬拉松 還有名額 ，離你家近要不要參加
    2016-10-03 18:18 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 小釵：晚上好 夕陽被您拍到囉！最近您迷上拍夕陽，那應該也要拍晨曦呀！
    可惜留言區不能傳照片不然就讓您看看美麗的晨曦
    運動愉快
    2016-10-03 18:34 ·
     1 個人推
    金發黃 葉兄晚安運動快樂
    2016-10-03 18:55 ·
     1 個人推
    芳萍 心越來越不平靜了 醬？
    2016-10-03 19:41 ·
     1 個人推
    Angela1414 半馬，還是初馬，真是警張阿
    2016-10-03 19:49 ·
     1 個人推
    葉小釵 芳萍～晚安愉快
    怎說？
    2016-10-03 19:59 ·
     1 個人推
    阿本 晚安～運動愉快～
    2016-10-03 20:02 ·
     1 個人推
    Lily 小釵,晚安囉！
    2016-10-03 20:06 ·
    鱷魚公主 小釵：您考我喔！我又沒有您的FB ，搜尋的到您嗎？有您的大頭貼嗎？用這個名字嗎？一堆問題 哈哈哈
    2016-10-03 20:08 ·
     1 個人推
    葉小釵 阿本～晚安愉快
    2016-10-03 20:10 ·
    芳萍 XDD
    自己說的話都忘了喔？
    你在我前一篇日誌留的夕陽之美就像⋯
    所以 越來越柔 不就心越不能平靜！
    2016-10-03 20:35 ·
     1 個人推
    大齡剩女 晚安噢*^O^*順心愉快~
    2016-10-03 20:51 ·
     1 個人推
    高文言 葉兄，我下班回家都看不到夕陽，只看到路燈，哈哈哈！晚安，運動愉快。
    2016-10-03 21:34 ·
     1 個人推
    Vicky 晚安~舒心好眠^_^
    2016-10-03 22:23 ·
     1 個人推
    Sandy Lin 晚安，
    運動愉快
    2016-10-03 22:31 ·
     1 個人推
    許素梅 晚安愉快！
    明天去爬二尖，不知天氣如何，葉大給個意見本吧！
    2016-10-03 22:56 ·
     1 個人推
    許素梅 早安安！
    廟哪吧！好停車。
    2016-10-04 04:51 ·
     1 個人推
    Angela1414 大哥 早安愉快!
    我住太安靜的地方，晚安不敢出來運動，只剩早上有空運動，一早運動很多老灰啊 阿桑 陪伴 ，哈哈…
    2016-10-04 07:56 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'40"00:05'40"
    206'01"00:11'41"
    305'54"00:17'35"
    406'03"00:23'38"
    506'18"00:29'56"
    605'55"00:35'51"
    6.004'00"00:35'58"

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