JAY 2016/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

JAY 新北市
ID 89289

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10.2 km | 01:00:40 | 05:56/km

日期: 2016-10-03 05:57 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'15" / 06'15" / 06'24" / 06'04" / 06'04" / 05'55" / 05'56" / 05'46" / 05'48" / 05'11" / 05'08" /

10月累積里程 : 157.26 km

GPX 上傳 | 8 years ago

鐘, 梁澤鈞和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'15"	00:12'30"
3	06'24"	00:18'54"
4	06'04"	00:24'58"
5	06'04"	00:31'02"
6	05'55"	00:36'57"
7	05'56"	00:42'53"
8	05'46"	00:48'39"
9	05'48"	00:54'27"
10	05'11"	00:59'38"
10.2	05'07"	01:00'40"

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