7.8 km | 01:05:54 | 08:24/km日期: 2024-10-27 19:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 91.1
Pace: 08'00" / 12'48" / 07'01" / 07'20" / 07'29" / 07'30" / 13'13" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'06" (+05'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'57" (+05'17") | 843 / 7843 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
49.83 km 
ASICS 虎走 累積 :
213.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 12'48" | 00:20'48" |
| 3 | 07'01" | 00:27'49" |
| 4 | 07'20" | 00:35'09" |
| 5 | 07'29" | 00:42'38" |
| 6 | 07'30" | 00:50'08" |
| 7 | 13'13" | 01:03'21" |
| 7.8 | 11'55" | 01:13'25" |
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