9.3 km | 01:08:00 | 07:17/km日期: 2016-10-05 14:58 - 平均心率: 129 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 07'57" / 07'45" / 11'17" / 06'59" / 06'54" / 12'03" / 07'08" / 07'02" / 12'00" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" | 329 / 9329 |
Home Run Taiwan 愛 就 跑！9天8夜不斷電環台馬拉松 ，第52棒枋寮。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.13 km 
母子鱷魚 第二代Y拖小綠 累積 :
704.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'45" | 00:15'42" |
| 3 | 11'17" | 00:26'59" |
| 4 | 06'59" | 00:33'58" |
| 5 | 06'54" | 00:40'52" |
| 6 | 12'03" | 00:52'55" |
| 7 | 07'08" | 01:00'03" |
| 8 | 07'02" | 01:07'05" |
| 9 | 12'00" | 01:19'05" |
| 9.3 | 06'34" | 01:21'15" |
展開計圈分析
留言 
