11.2 km | 01:03:13 | 05:38/km日期: 2024-10-28 16:24 - 地點: 18^3 - 平均心率: 154 - 卡路里: 920 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 90.5
Pace: 05'45" / 06'12" / 05'44" / 05'29" / 06'17" / 05'59" / 05'01" / 05'11" / 05'34" / 05'30" / 05'14" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'27") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'26" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'25" | 1200 / 11200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
264.23 km 
ALTRA VIA Olympus 累積 :
354.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'12" | 00:11'57" |
| 3 | 05'44" | 00:17'41" |
| 4 | 05'29" | 00:23'10" |
| 5 | 06'17" | 00:29'27" |
| 6 | 05'59" | 00:35'26" |
| 7 | 05'01" | 00:40'27" |
| 8 | 05'11" | 00:45'38" |
| 9 | 05'34" | 00:51'12" |
| 10 | 05'30" | 00:56'42" |
| 11 | 05'14" | 01:01'56" |
| 11.2 | 06'24" | 01:03'13" |
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