8.7 km | 00:58:00 | 06:39/km日期: 2024-10-27 16:51 - 平均心率: 133 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71.3
Pace: 06'40" / 06'12" / 06'08" / 06'06" / 08'07" / 06'06" / 07'13" / 06'04" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'19") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'06" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 07'06" (+01'00") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'38" (+00'32") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 07'44" (+01'38") | 701 / 8701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
415.93 km 
母子🐊 三代 🕸️38🕷️ 累積 :
1134.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'12" | 00:12'52" |
| 3 | 06'08" | 00:19'00" |
| 4 | 06'06" | 00:25'06" |
| 5 | 08'07" | 00:33'13" |
| 6 | 06'06" | 00:39'19" |
| 7 | 07'13" | 00:46'32" |
| 8 | 06'04" | 00:52'36" |
| 8.7 | 07'42" | 00:58'00" |
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