8.1 km | 00:50:27 | 06:13/km日期: 2024-10-31 17:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'25" / 06'27" / 06'23" / 06'14" / 06'19" / 06'09" / 05'59" / 05'58" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" | 96 / 8096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
126.85 km 
Mizuno wave rider neo 累積 :
191.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'27" | 00:12'52" |
| 3 | 06'23" | 00:19'15" |
| 4 | 06'14" | 00:25'29" |
| 5 | 06'19" | 00:31'48" |
| 6 | 06'09" | 00:37'57" |
| 7 | 05'59" | 00:43'56" |
| 8 | 05'58" | 00:49'54" |
| 8.1 | 05'54" | 00:50'28" |
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