10.1 km | 00:55:34 | 05:29/km日期: 2024-11-02 17:27 - 平均心率: 159 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83.4
Pace: 05'33" / 05'26" / 05'25" / 05'14" / 05'08" / 05'11" / 05'17" / 05'34" / 05'35" / 05'27" / 14'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 84.33 km
Apple Watch 同步 | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'26" | 00:10'59" |
| 3 | 05'25" | 00:16'24" |
| 4 | 05'14" | 00:21'38" |
| 5 | 05'08" | 00:26'46" |
| 6 | 05'11" | 00:31'57" |
| 7 | 05'17" | 00:37'14" |
| 8 | 05'34" | 00:42'48" |
| 9 | 05'35" | 00:48'23" |
| 10 | 05'27" | 00:53'50" |
| 10.4 | 04'49" | 00:55'34" |
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