5.0 km | 00:34:16 | 06:49/km日期: 2024-10-29 17:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 59.2
Pace: 07'42" / 06'34" / 06'42" / 06'36" / 06'33" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+01'45") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
143.75 km 
adidas boosts 累積 :
25.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'34" | 00:14'16" |
| 3 | 06'42" | 00:20'58" |
| 4 | 06'36" | 00:27'34" |
| 5 | 06'33" | 00:34'07" |
| 5.0 | 07'18" | 00:34'16" |
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